Obat Hipertensi Yang Efektif Tanpa Efek Samping

Obat Hipertensi Yang Efektif Tanpa Efek  Samping,-Mengalami hipertensi ? Tidak perlu khawatir. Jelly Gamat Gold-G hadir untuk membantu mengatasi dan mengontrol tekanan darah tinggi secara alami dan juga efekitif dengan berbagai khasiat lengkap yang ada didalamnya. Selain terbuat dari bahan alami pilihan, Jelly Gamat Gold-G ini juga telah memiliki izin resmi dari BPOM RI, sehingga aman untuk dikonsumsi. Dapatkan produk yang asli dengan pelayanan tebaik dari kami. Nikmati juga berbagai promo menarik yang kami tawarkan untuk Anda. Dengan berbelajan ditempat kami, Anda bisa menikmati :

  • Layanan konsultasi secara GRATIS selama 24 jam penuh
  • BARANG SAMPAI, BARU TRANSFER PEMBAYARAN (pemesanan 1-2 botol)
  • Garansi UANG KEMBALI 100%
  • BONUS teh kesehatan herbal untuk pembelian 3 botol (berlaku kelipatan)

*syarat dan ketentuan berlaku

Sekilas Tentang Hipertensi

obat hipertenis yang efektif tanpa efek samping

Masih banyak yang menganggap  sepele penyakit hipertensi ini. Padahal, penyakit  ini dijuluki ‘Silent Killer’, karena hipertensi datang  tanpa pemberitahuan. Hipertensi (HTN) atau  tekanan darah tinggi merupakan kondisi medis  kronis dengan tekanan darah di arteri meningkat.  Peningkatan ini mengakibatkan jantung harus  bekerja lebih keras untuk mengedarkan darah  melalui pembuluh darah. Hipertensi merupakan  faktor resiko utaman untuk penyakit stroke,  serangan jantung, gagal jantung, aneurisma  arteri (misalnya aneurisma aorta), penyakit  arteri perifer, dan penyebab penyakit ginjal  kronik.

Penyebab dan Gejala Hipertensi

Penyebab hipertensi dapat disesuaikan dengan  jenis hipertensi itu sendiri, yaitu :

  1. Hipertensi Primer (esensial)
    Sebagian besar kasus hipertensi primer tidak  diketahui secara pasti penyebabnya dan diduga  adanya faktor genetik.
  2. Hipertensi Sekunder
    Kelompok hipertensi sekunder terjadi akibat  adanya komplikasi penyakit ginjal dan tumor  kelenjar anak ginjal (adrenal).

Faktor resiko lain yang berpengaruh terhadap  terjadinya hipertensi yaitu usia, konsumsi garam  yang berlebih, diabetes dan pecandu alkohol.

Hipertensi jarang menunjukkan gejala, sehingga  diperkirakan sebagian dari penderita hpertensi  tidak mengetahui bahwa mereka memiliki  penyakit hipertensi. keluhan yang biasa  dirasakan oleh penderita antara lain sakit kepala,  sesak, cepat lelah, dan kadang hidung berdarah.

Peningkatan tekanan darah tinggi yang sangat  tinggi serimg disebut dengan krisis hipertensi.  Tekanan darah diatas tingkat ini memiliki resiko  yang tinggi terjadinya komplikasi. Orang dengan  tekanan darah pada kisaran ini mungkin tidak  memiliki gejala, namun lebih cenderung  mengeluhkan sakit kepala dan pusing  dibandingkan dengan populasi umum. Gejala  lain mencakup berkurangnya penglihatan atau  sesak napas karena gagal jantung atau rasa lesu  karena gagal ginjal.

Pengobatan Hipertensi Secara Alami

Obat Hipertensi Yang Efektif Tanpa Efek SampingJelly Gamat Gold-G merupakan produk kesehatan  dari PT. GNE atau GIT produksi Biogene R & D  SDN BHD yang terbuat dari bahan utama teripang  laut spesies Golden Stichopus Variegatus. Spesies  teripang tersebut merupakan spesies terbaik yang  merupakan satu-satunya jenis teripang yang  memiliki kandungan Gamapeptide yang memiliki  banyak khasiat untuk kesehatan, salah satunya  adalah dapat menstabilkan emosi dan memelihara  sirkulasi darah.

Khasiat dari teripang laut ini telah diteliti oleh para  ilmuwan di seluruh dunia. Penelitian yang  dilakukan di beberapa Universitas di Malaysia  selama 8 tahun menunjukkan bahwa teripang laut  dapat melancarkan peredaran darah, mencegah  penyumbatan kolesterol pada pembuluh darah,  melancarkan fungsi ginjal, meningkatkan kada  metabolisme, membantu mengatasi diabetes  melitus dan hipertensi, serta dapat mempercepat  penyembuhan luka, baik luka dalammaupun luka  luar.

Selain mengandung senyawa Gamapeptide,  didalam teripang laut ini juga terdapat 50 senyawa  aktif biologi yang juga memiliki khasiat yang baik  untuk kesehatan, diantaranya :

  • Protein
  • Kolagen
  • Mineral
  • Mukopolisakarida
  • Glucosaninoglycans (GAGs)
  • Antiseptik Alamiah
  • Glucosamine dan Chondroitin
  • Omega 3, 6 dan 9
  • Asam Amino
  • Lektin
  • Vitamin dan Mineral
  • Gamapeptide

Kandungan glucosaminoglycans (GAGs) yang ada  didalamnya berkhasiat untuk mencegah  penggumpalan darah, sehingga dapat mengurangi  tekanan darah dan bisa membantu mengatasi  masalah tekanan darah tinggi, melembutkan dan  melebarkan pembuluh darah, menjaga elastisitas  pembuluh darah, serta mengurangi kekentalan  darah. Dan kandungan mukopolisakarida juga  memiliki manfaat untuk mengatasi hipertensi  diantaranya dapat membantu melancarakan  sirkulasi darah dan juga menurunkan dan  menstabilkan hipertensi. Jadi, dengan kandungan  tersebut Anda bisa mengatasi hipertensi dengan  alami dan efektif.

Jelly Gamat Gold-G ana untuk dikonsumsi, karena  telah mendapatkan Sertifikat HALAL Badan POM  RI TI 114645721 dan juga sertifikat HALAL dari  Malaysia JAKIM (22.00)/192/2/1 010-10/2004.  Jadi, Anda tidak perlu ragu dan khawatir dengan  keamanan dan keasliannya. Jelly Gamat Gold-G  aman dikonsumsi oleh semua kalangan usia, ibu  hamil dan menyusui, serta bagi Anda yang sedang  mengonsumsi obat dari resep dokter juga dapat  mengonsumsi Jelly Gamat Gold-G dengan  memberi jarak konsumsi sekitar 1-2 jam sebelum  atau sesudahnya.

Perlu diperhatikan, Jelly Gamat Gold-G tidak  disarankan bagi Anda yang memiliki riwayat  alergi terhadap seafood/makanan laut.

Berikut salah satu testimoni dari konsumen Jelly  Gamat Gold-G yang menderita hipertensi :

Obat Hipertensi Yang Efektif Tanpa Efek SampingNama             : Lie Kwi Jin
Umur              : 62 tahun
Keluhan          : Tekanan Darah Tinggi
Jenis Produk : Jelly Gamat Gold G

Obat Darah Tinggi – Saya penderita darah tinggi.  Saya sering sempoyongan dan kepala saya sakit,  kaki saya bengkak. Saya tidak mengetahui saya  sakit apa. Saya memang punya sakit diabetes tetapi  penyakit itu juga saya tidak obati. Ketika saya  meminum Jelly Gamat Gold G, saya merasa  enteng dan kaki saya yang bengkak juga sudah  kempes. Saya mencoba mengecek tekanan darah  saya dan ajaib tekanan darah saya sudah turun.  Saya tidak perlu melakukan pengobatan dan  menghabiskan uang saya lagi karena kini dengan  minum Jelly Gamat Gold G saya sudah tidak  ngilu-ngilu lagi. Kencing saya sudah normal dan  saya juga sudah bisa beraktifitas denga normal  lagi. Bagi saya Gold-G memang yang terbaik bagi  saya. Saya kini rutin mengkonsumsi Jelly Gamat  Gold G setiap hari.

Untuk pemesanan Jelly Gamat Gold-G Anda bisa  mengirimkan pesanan Anda melalui SMS sesuia  dengan format pemesanan berikut :

 

NEGG: Jumlah Pesanan: Nama: Alamat   Lengkap:  No. Hp./Tlp.

Kirim Ke :
085.223.944.949 Atau PIN BB 53227614


Contoh

NEGG: 5 botol: Ilham Nuralamsyah: Jl.  Perintis   Kemerdekaan No. 35 Jakarta:  081648537XXX

 

Ingat !! Dalam setiap pemesanan harap  mencantumkan kode NEGG, karena itu   merupakan   kode pemesanan atau  pesanan Anda  tidak akan kami  proses !

Obat Hipertensi Yang Efektif Tanpa Efek Samping

Keterangan

Pemesanan 4 botol ke atas gratis ongkos kirim Rp.50.000. Kelebihannya ditanggung konsumen.
** Harga 45 botol, dapat berubah sewaktu-waktu menyesuaikan pada nilai rupiah terhadap kurs ringgit Malaysia. “Info Harga Pasti” akan langsung di infokan kepada anda setelah anda mengirimkan format SMS pemesanan Jelly Gamat Gold-G pada kami.

Cara Pembayaran

Untuk pembayaran Anda dapat mentransfer ke  salah satu bank berikut :

Bank BCA KCU Tasikmalaya
No. Rekening : 054-0606-196
Atas Nama : Aryanto

Bank BRI Cab. Tasikmalaya
No. Rekening : 0100-01-054862-50-5
Atas Nama : Aryanto

Bank BNI KC Tasikmalaya
No.Rekening : 0226098704
Atas Nama : Aryanto

Bank Mandiri KCP Tasikmalaya
No. Rekening : 131-00-0994255-0
Atas Nama : Aryanto

Bank CIMB Niaga Cab. Tasikmalaya
No. Rekening : 439-01-01029-11-8
Atas Nama : Aryanto

Perhatian !!
Semua rekening kami beratas namakan Bapak  Aryanto. Abaikan bila Anda menerima pesan  untuk melakukan pembayaran ke no. rekening  selain atas nama Bapak Aryanto.

Setelah Anda mengirimkan SMS pesanan, kami  akan langsung membalas dengan total harga yang  harus dibayar (Harga produk dan ongkos kirim  sesuai dengan pesanan dan alamat tujuan  pengiriman). Untuk menciptakan kenyamanan  dan kepercayaan dari pelanggan, untuk  pemesanan 1-2 botol kami menerapkan sistem  “BARANG SAMPAI, BARU BAYAR (*syarat dan  ketentuan berlaku). Dan untuk pemesanan diatas 2  botol Anda harus membayar minimal setengah  dari harga yang harus Anda bayar sebagai DP.

Terimakasih telah berkunjung ke situs resmi kami.  Semoga informasi yang kami berikan bisa menjadi  solusi terbaik untuk mengatasi penyakit hipertensi  dan berbagai jenis masalah kesehatan lainnya.  Semoga lekas sembuh.

Tunggu apa lagi, pesan sekarang juga !!
Barang Sampai, Baru Transfer Pembayaran

*syarat dan ketentuan berlaku

Risiko Hipertensi Bisa Di Picu Oleh Wadah Plastik Makanan

Pada masa sekarang ini, kita bisa dengan sangat mudah menemukan makanan atau minuman yang di kemas attau diwadahi dengan plastik. Namun, sebaiknya kita harus lebih bijak dalam menggunakannya. Terlebihlagi ketika akan menyajikan makanan tersebut untuk anak-anak.

Risiko Hipertensi Bisa Di Picu Oleh Wadah Plastik Makanan

Sebuah studi baru menemukan setidaknya 2 bahan kimia yang biasa digunakan dalam produk seperti bungkus plastik yang terkait dnegan peningkatan risiko tekanan darah tinggi daln masalah kesehatan lainnya pada anak-anak dan remaja. Kedua bahan kimia tersebut diantaranya adalah phthalate diisononyl (DINP) dan phthalate Diisodecyl (DIDP) yang diperkenalkan ke produk konsumen sebagai pengganti bahan kimia lain sejenis yang telah terbukti memiliki efek merugikan pada kesehatan masyarakat. Semua bahankimia ini termasuk dalam sebuahkelompok yang disebut phthalates yang biasanya digunakan sebagai plasticizer.

Paparan zat berbahaya tersebut yang digunakan pada kemasan makanan bisa menyebabkan ketidaknormalan metabolik dan hormonal yang signifikan, khusunya selama usia anak-anak. Ilmuwan Amerika yang melakukans tudi ini menyatakan cangkir, gelas, dan kemasan plastik lainnya mengandung zat beracun phthalat yang tidak berwarna dan tidak berbau. Zat ini menyebabkan kenaikankasus tekanan darah tinggi para remaja.

Peneliti New York University’s Langone Medical Centre bekerjasaman denganpneliti University of Washington dan Pennsylvania State University of Medicine melakukan analisis terhadap hampir 3 ribu anak. Mereka menyatakan paparan DEHP (di-2-ethyhexylphthalate) yang sering digunakan pada roduksi makanan kemasan berperan dalam meningkatkan tekanan darah sistolik.

Menurut Leonardo Transande, guru besar pediatrik New York universitu menyatakan bahwa phthalate nisa menghambay fungsi sel-sel jantugn dan menyebabkan tekanan oksidatif yang menyebabakn kesehatan arteri, namun tidak seorangpun sebelum inyang mengeksplorasi hubungan antara paparan phthalate dengan kesehatan jantung anak-anak.

Trasande menambahkan kenaikan tekanan darah terlihat dalam kadar yang sednag secara individual. Namun, secara populasi pengukuran tekanan darah bisa meningkat secara substansial.

Obat Tekanan Darah Tinggi Setelah Melahirkan yang Aman

Tekanan darah tinggi merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sering terjadi kapanpun dan pada siapapun. Namun, bagaimana jika tekanan darah tinggi terjadi pada ibu setelah melahirkan ? Adakah solusi yang efektif untuk mengatasinya ? Bunda tida perlu khawatir. Tekanan darah tinggi setelah melahirkan bisa diatasi secara efektif dengan Jelly Gamat Gold-G.

Jelly Gamat Gold-G merupakan obat herbal yang terbuat dari bahan utama ekstrak teripang spesies Golden Stichopus Variegatus atau gamat emas yang merupakan teripang terbaik dan memiliki kandungan nutrisi yang begitu lengkap dan ampuh untuk membantu mengatasi tekanan darah tinggi setelah melahirkan.

Obat Tekana Darah Tinggi Setelah Melahirkan yang Aman

Menurut penelitian, didalam teripan ini terkandung sekitar 50 senyawa aktif biologi, diantaranya adalah protein 86.8%, kolagen 80.0%, mukopolisakarida, glucosaminoglycans (GAGs), glucosamine dan chondroitin, lektin, saponin, asam amino, antoseptik alamiah, omega 3, 6, dan 9, vitamin dan mineral, serta gamepeptide (tidak ditemukan pada teripang lain).

Khasiat teripang emas ini telah diteliti oleh para ilmuwan di seluruh dunia yang dilakukan di beberapa Universitas di Malaysia selama 8 tahun dan menunjukkan bahwa teripang ini dapat melancarkan peredaran darah, mencegah penyumbatan kolesterol pada pembuluh darah, melancarkan fungsi ginjal, meningkatkan kadar metabolisme, membantu arthritis, diabetes mellitus dan hipertensi serta mempercepat penyembuhan luka, baik luka luar ataupun luka dalam.

Menurut Walter K M Yee, seorang ahli gizi dari Malaysia menyebutkan bahwa efektivitas teripang ini dapat mengencerkan darah beku. Hal tersebut disebabkan karena kandunagn mukopolisakarida (MPS) atau yang lebih dikenal sebagai glucosaminoglycans (GAGs). MPS bersama dengan GAGs dapat memberikan efek pelendiran dinding sel. Artinya, teripang sebagai antithrombogenik untuk mencegah penggumpalan melalui pengenceran darah.

Artikel terkait : Pola Makan Sehat Bagi Penderita Hipertensi

Selain memiliki kandungan serta khasiat yang sangat luar biasa, Jelly Gamat Gold-G ini juga telah memiliki legalitas resmi dari BPOM RI TI 114645721 dan juga bersertifikat HALAL dari  Malaysia JAKIM (22.00)/192/2/1 010-10/2004. Sehingga aman untuk dikonsumsi, bahakn oleh semua kalangan, mulai dar bayi, anak-anak, remaja, dewasa, hingga lanjut usia. Bahkan juga aman dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui.

Jadi, bunda tidak perlu khawatir dengan kefektifan serta keamanan dari Jelly Gamat Gold-G sebagai obat tekanan darah tinggi yang aman setelah melahirkan.

Selain bisa  merasakan khasiat dari Jelly Gamat Gold-G sebagai obat darah tinggi secara langsung, dengan berbelanja di tempat kami Anda juga bisa berkesempatan mendapatkan berbagai promo menarik dengan layanan konsultasi hingga 24 jam penuh secara GRATIS.

Dapatkan juga berbagai promo menarik lainnya khusus untuk setiap pembelian Jelly Gamat Gold-G, diantaranya :

  • Layanan kirim barang dulu, baru bayar setelah barang sampai (Pemesanan 1-2 botol)
  • BONUS teh kesehatan herbal untuk setiap pemesanan 3 botol (berlaku kelipatan)
  • Money back guarantee 100% tanpa tambahan biaya apapun

*syarat dan ketentuan berlaku

Bagi bunda yang ingin merasakan khasiat serta manfaatnya secara langsung, cara pemesanan Jelly Gamat Gold-G sangat mudah. Anda cukup mengirimkan pesanan melalui SMS atau BBM sesuai dengan format berikut :

NEGG: Jumlah Pesanan: Nama: Alamat   Lengkap:  No. Hp./Tlp.

Kirim Ke :
085.223.944.949 Atau PIN BB 53227614

Ingat !! Selalu cantumkan kode NEGG dalam setiap SMS pemesanan Anda agar dapat dengan mudah terlacak oleh kami, sehingga pesanan Anda akan segera kami proses.

Untuk informasi lengkap cara pemesanan dan daftar harga, silahkan Anda bisa bealih ke halaman cara pemesanan.

Terimakasi atas kunjungan Anda ke situs resmi kami. Semoga informasi yang kami sampaikan bisa bermanfaat dan bisa menjadi solusi yang tepat serta efektif untuk mengatasi gangguan kesehatan Anda dan keluarga. Semoga lekas sembuh.

Pola Makan Sehat Bagi Penderita Hipertensi

Diet merupakan pilihan terbaik ketika tubuh sudah dinilai tidak lagi sehat dan menjaga agar kondisi badan tetap pria. Tidak ada yang menyanggak bahwa diet memiliki hubungan erat dengan berbagai pencegahan penyakit, termasuk untuk mencegah dan mengatasi tekana darah tinggi.

Mengatur pola makan dengan menghitung porsi asupan makanan bisa sangat membantu menurunkan tekanan darah. Bagi para penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi sangat dianjurkan untuk mengikuti diet DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) sehingga dapat mencegah dan membantu pengobatan hipertensi melalui pengaturan diet yang kaya akan kaliu, magnesium, kalsium, dan mengurangi asupan natrium.

Pola Makan Sehat Bagi Penerita Hipertensi

Diet disesuaikan dengan kebutuhan kalori sehari, dimana komponen bahan makanan sumber zat gizi yang disarankan diantaranya adalah :

  • Konsumsi padi, biji-bijian (grain) sebanyak 6-8 prosi/perhari, seperti roti gandum (ukuran 1 porsi sekitar 1 lembar roti), nasi (nasi coklat/merah jauh baik daripada nasi putih), pasta, cereal (sekitar 1 cup dalam kondisi matang).
  • Sayuran sekitar 4-5 porsi/hari, seperti toamt, wortel, brokoli, ubi, sayuran hijau yang kaya akan serat, vitamin, kalium, dan magnesium. Ukuran 1 porsi sekitar 100 gram dalam kondisi mentah.
  • Buah sekitar 4-5 porsi/hari yang dapat diberikan dalam bentuk snack ataupun komponen makanan besar. Ukuran 1 porsi buah sekitar 80-100 gram dalam kondisi segar.
  • Gula atau makann yang manis sekitar kurang dari 5 porsi/minggu seperti gula pasir atau selai, ukuran 1 porsi sekitar 1 sendok makan peres.
  • Kacang, biji, legumes sebanyak 4-5 porsi/minggu seperti almond, biji bunga matahari, kacang-kacangan, produk kedelai (tahu, tempe) dimana ukuran 1 porsi kecil kacang sekitar 2 sendok makan.
  • Pilih produk susu rendah lemak atau skim (seperti susu, yoghurt, keju) sebanyak 2-3 porsi/hari yang digunakn sebagai sumber protein, vitamin D, serta kalsium. 1 prosi susu sekitar 200 ml.
  • Daging tanpa lemak, unggas dan ikan sebanyak kurang dari 6 porsi/hari sebagai sumber protein, vitamin B, zat besi, dan zinc.
  • Lemak dan minyak sebanyak 2-3 orsi/hari atau sekitar 25-27% dari kebutuhan kalori sehari. Adapun ukuran 1 porsi sekitar 1 sendok teh. Pembagian penggunaan jenis lemak yang diperbolehkan diantaranya adalah :

    Minyak jenuh dan lemak trans dibatasi sekitar 6-7% dari kalori total karena jenis lemak/minyak ini akanmeningkatkan kolesterol darah, sehingga meningkatkan risiko penyakit koroner. Maka dari itu, batasi konsumsi minyak jenuh yang terdapat pada daging merah, kuning telur, butter, keju, susu full cream, krim dalammakanan/minuma, minyak kelapa sawit/goreng ataupun minyak kelapa. Sama halnya juga dengan lemak trans yang banyak terdapat pada makanan yang digoreng, dipanggang, atau dirposes seperti krekers, dan sebagainya.

    Lemak/minyak tak jenuh (omega 3,6,9) dianjurkan sebagai pengganti leamk jenuh/trans, dianjurkan untuk omega 3 dan 6 sebanyak kurang dari 10% demikian juga untuk omega 9 sebanyak kurang dari 10% total kalori. Minyak omega 3 banyak ditemukan pada minyak canola, zaitun, flaxseed, ikan laut dalam. Minyak omega 6 banyak terdapat pada biji bunga matahari dan kacang-kacangan, sedangkan omega 9 terdapat pada alpukat, dark coklat, zaitun, dan sebagainya.

  • Batasi penggunaan natrium/sodium sebanyak 23.. mg/hari atau setara dengan 5 gram/hari aatu 1 sendok teh peres garam/hari. Garam banyak ditemukan pada makanan yang diawetkan atau makanan kaleng, serta MSG.
  • Alkohol hanya diijinkan sebanyak 1-2 gelas/hari, sedangkan kafein tidak dianjurkan dalam diet DASH karena dapat meningkatkan tekanan darah meskipun hanya sesaat.

Selain dengan mengontrol pola makan yang sehat, jangan lupa juga untuk memperbanyak aktivitas fisik agar target penurunan tekanan darah dapat cepat tercapai.

Manfaat Teh untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Manfaat Teh untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang banyak dialami oleh masyarakat. Maka tidak heran jika banyak orang yang mencari solusi atau obat darah tinggi yang efektif untuk membantu menurunkan serta mengontrol tekanan darah. Namun, sebenarnya konsumsi obat yang terus menerus dan berlebihan justru dapat membuat tekanan darah semakin tidak normal dan mengganggu kesehatan organ lain.

Namun, ada salah satu cara yang diyakini mampu membantu menurunkan tekanan darah, yaitu dengan mengonsumsi teh. Biasanya minuman atau makanan yang mengandung kafein tidak disarankan bagi para penderita hipertensi. Namun, hal tersebut tidak berlaku untuk teh. Karena sebuah penelitian yang dilakukan di Jepang menunjukkan bahwa senyawa dalam teh dapat menghambat tekanan darah. Hasil penelitan ini dpublikasikan dalam Jpurnal of Physiological Anthropologi.

Ai Yoko dan timnya dari University of Shizouka menemukan bahwa salah satu kandungan dalam teh yang bernama L-theanine secara signifikan dapat menghambat tekanan darah. Selain itu, L-theanine ini juga dapat mengurangi ketegangan dankecemasan dalam sebuah tes yang dilakukan pada relawan yang bergabung dalam penelitian tersebut.

Dalam penelitian yang dilakukan secara terpisah, peneliti adari Australia menemukan bahwa orang yang mengonsumsi 3 cangkir teh sehari dapat menurunkan tekanan darah rata-rata 2-3 poin dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi teh. penelitian tersebut ditulis dalam Jurnal Archives of Internal Medicne yang diterbitkan pada bulan Januari.

Tidak hanya itu, didalam teh juga terkandung flavonoid yang dapat meningkatkan kesehatan pembuluh darah, mengurangi berat badan dan lemak di perut.

Dengan begitu banyaknya manfaat yang ada didalamnya, teh bisa menjadi salah satu hal yang bisa Anda masukkan dalam menu harian Anda.

Manfaat Akupuntur untuk Penderita Hipertensi

Manfaat Akupuntur untuk Penderita Hipertensi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan masalah kesehatan yang terutama disebabkan oleh gaya hidup yang penuh dengan stress. Gaya hidup yang kurang sehat, seperti kurang berolahraga, terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung lemak dan garam sering memicu munculuhan tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Kondisi kesehatan ini juga dihubungkan dengan obesitas, penuaan, merokok, alkoholisme, dan penyakit tertentu seperti diabetes atau penyakit ginjal.

Penyakit hipertensi memang jarang menunjukkan gejala apapun. Namun, penderita bisa mengontrol tekanan darah secara rutin untuk mengetahui tekanan darah. Namun, pada sebagian orang, penyait hipertensi ini juga dapat menimbulkan beberapa gejala seperti pusing, sesak napas, sakit kepala, mual, kelelahan, gelisah, dan penghlihatan kabur.

Tekanan darah tinggi dapat diobati dengan berbagai pilihan pengobatan yang berbeda. Obat darah tinggi yang umum diresepkan berpotenis menimbulkan efek samping tertentu jika dikonsumsi dalam jangka panjang. Maka dari itu, penderita hipertensi dapat memilih alternatif pengobatan untuk mengatasi tekanan darah tinggi. Diantara cara alernatif yang dapat membantu mengatasi tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah akupuntur.

Akupuntur merupakan salah satu metode penyembuhan penyakit yang sudah lama dipraktekkan. Metode yang berasal dari daratan Cina ini semain banyak digunakan. Selain karena tidak menggunakan bahan-bahan kimia, metode akupuntur ini juga tidak hanya membantu mengatasi hipertensi tetapi juga membuat seluruh organ-organ penting dalam tubuh bekerja dengan lebih optimal.

Manfaat Akupuntur untuk Penderita Hipertensi

Para peneliti dari Susan Samueli Cewnter of Integrative Medicine telah menemukan bahwa penderita hipertensi yang diobati dengan akupuntur mengalami penurunan pada tekanan darah mereka yang berlangsung hingga satu bulan setengah.

Penelitian mereka adalah yang pertama kali secara ilmiah mengkonfirmasi bahwa praktek Cina kuno ini sangat bermanfaat untuk mengobati hipertensi ringan hingga sedang. Selain itu, menunjukkan bahwa penggunaan akupuntur secara rutin dapat membantu orang mengendalikan tekanan darah mereka dan mengurangi risiko stroke dan penyakit jantung.

Longhurst dan rekan UCI nya, Dr. Peng Li dan Stephanie Tjen-A-Looi melakukan tes pada 60 pasien hipertensi yang tidak menerima obat hipertensi. Pasien tersebut dipisahkan secara acak menjadi 2 kelompok, subjek diobati dengan elektroacupunktur, bentuk praktek yang menggunakna stimulasi listrik intensitas rendah di titik akupuntur yang berbeda pada tubuh.

Pada satu kelompok yang meneripa elektroacupunktur di kedua sisi pergelangan tangan  bagian dalam dan sedikit di bawah masing-masing lutut, para peneliti menemukan penurunan nyata pada tingkat tekanan darah di 70% dari peserta. Rata-rata 6 hingga 8 mmHg untuk tekanan darha sistolik dan 4 mmHg untuk tekanan darah diastolik. Perbaikan ini berlangsung selama satubulan setengah.

Baca Juga : Meningkatknya Risiko Hipertensi Akibat Minuman Manis

Pada kelompok tersebut, tim peneliti juga mengidentifikasi penurunan yang signifikan pada tingkat konsentrasu norepinefrin dalam darah (41%), norepinefrin menyempitkan pembuluh darah dan meningkatkan tekanan darah dan glukosa, serta penurunan renin (67%), enzim yang diproduksi dalam ginjal yang membantu mengontrol tekanan darah. Selain itu, elektroacupunktur menurunkan aldosteron (22%), hormon yang mengatur elektrolit.

Tidak ada perubahan tekanan darah akibat ditemukan pada kelompok lainnya yang menerima elektroacupunktur pada titik akupuntur lainnya disepanjang lengan dan kaki bagian bawah.

Walaupun penurunan tekanan darah pada kelompok pertama relatif kecil (sebagian besar dikisaran 4-13 mmHg), para peneliti mencatat bahwa hal ini secara klinis bermakna dan bahwa teknik ini dapat sangat berguna untuk mengobati hipertensi sistolik pada pasien dengan usia lebih 60 tahun.

Menurut Longhurst, karena elektroacupunktur dapat menurunkan puncak dan rata-rata tekanan darah sistolik selama 24 jam, terapi ini dapat menurunkan risiko stroke, penyakit arteri perifer, gagal jantung dan infarksi miokard pada pasien hipertensi.

Meningkatnya Risiko Hipertensi Akibat Minuman Manis

Meningkatnya Risiko Hipertensi Akibat Minuman ManisMinuman manis memang banyak digemari oleh banyak orang, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. telah banyak yang mengatakan bahwa minuman manis, seperti soda, jus kemasan, dan sebagainya dapat meningkatkan berat badan atau menyebabkan obesitas. Namun, disamping itu, penelitian baru menyebutkan bahwa minuman manis juga bisa menyebabakn peningkatan tekanan darah.

Menurut sebuat tinjauan yang diterbitkan dalam The American Journal of Cardiology mengungkapkan, ada korelasi kuat anatar mengonsumsi minuman manis dan tekanan darah tinggi.

Untuk membuktikan hal tersebut, Dr Aaqib Habib Malik, dari Rumah Sakit Griffin di Derby, Connecticut, dan rekan meninjau 12 studi terhadap 410 ribu orang.

Peneliti menemukan bahwa mereka yang suka mengonsumsi minuman manis, antara 26% hingga 70% lebih mungkin mengembangkan risiko tekanan darah tinggi dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi minuman manis. Remaja yang mengonsumsi 3 gelas atau lebih minuman manis perhari 87% lebih mungkin untuk mengembangkan tekanan darah tinggi.

Baca Juga : Obat Darah Tinggi

“Minuman manis dapat menurunkan kadar oksida nitrat dalam tubuh yang menyebabkan pembuluh darah mengerut dan, oleh karena itu, tekanan darah meningkat. Karenanya membatasi konsumsi minuman manis harus dimasukkan dalam rekomendasi modifikasi gaya hidup untuk pengobatan hipertensi,” katanya.

Studi yang dilakukan oleh ilmuan Harvard terhadap 40 ribu peserta selama 2 dekade menemukan, bahwa pria yang minum rata-rata satu kaleng minuman manis perhari berisiko 10% lebih tinggi terkena serangan jantung. Studi lain seperti yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menyebutkan bahwa konsumsi minuman manis meski hanya 1 porsi perharinya dapat meningkatkan penambahan berat badan.

Selain dikaitkan dengan tekanan darah tinggi, minuman manis juga telah dikaitkand engan diabetes, obesitas, dan penyakit jantung.

Maka dari itu, mulai dari sekarang kurangi konsumsi minuman manis agar tubuh tetap sehat dan tekanan darah dapat tetap normal. Anda bisa memilih air putih tanpa pemanis sebagai alternatif ketika Anda merasa haus.

Pengobatan Tradisional Hipertensi Pada Diabetes

Secara umum, diperkirakan hipertensi ditemukan dua kali lipat lebih banyak pada mereka yang menderita diabetes jika dibandingkan dengannon diabetes. Hipertensi dan diabetes melitus merupakan masalah kesehatan yang perlu mendapatkan perhatian dan penanganan yang seksama. Hipertensi pada diabetes mellitus merupakan penyebab utama pada kematian dalam diabetes pada penyakit kardiovaskuler. Maka dari itu, untuk mencegah dan meminimalisir kemungkinan terburuk dari hipertensi pada diabetes, kami merekomendasikan Jelly Gamat Gold-G sebagai solusi yang paling tepat dan efektif.

Pengobatan Tradisional Hipertensi Pada Diabetes

Jelly Gamat Gold-G merupakan obat herbal dari PT GNE atau GIT produksi Biogene R%D SDN BHD-Malaysia yang dibuat dari bahan utama teripang laut spesies Golden Stichopus Variegatus, dimana teripang ini merupakan jenis teripang terbaik dengan kandungan zat dan nutrisi yang begitu lengkap.

Teripang ini telah melalui 4 tahapan destilasi yang bertujuan untuk menghilangkan bau amis serta kandungan garam yang ada didalamnya. Kemdian diproses secara modern dengan dukungan teknologi terkini dan diawasi langsung oleh para ahli, sehingga kualitas dan mutunya terjamin. Tidak hanya itu, Jelly Gamat Gold-G ini juga telah memiliki legalitas resmi, diantaranya :

  • Sertifikat HALAL Malaysia JAKIM (22.00)/192/2/1 010-10/2004.
  • Sertifikat HALAL Badan POM RI TI 114645721.
  • Rekomendasi dari Agri-Food & Veterinary Authority of Singapure (AVA) tanggal 11 Oktober 2003 (semacam Depertemen Kesehatan-nya Pemerintah Singapura).

Didalam teripang ini terkandung glucosaminoglycans (GAGs) yang dapat mencegah penggumpalan darah, sehingga dapat mengurangi tekanan darah dan bisa membantu mengatasi masalah tekanan darah tinggi, melembutkan dan melebarkan pembuluh darah, menjaga elastisitas pembuluh darah, serta mengurangi kekentalan darah. Tidak hanya itu, manfaat GAGs ini juga dapat membantu meningkatkan kadar insulin darah. Bersama dengan kandungan mineral, GAGs mampu membantu toleransi gula darah. Dengan begitu, penyakit diabetes juga dapat diatasi secara efektif.

Baca Juga : Obat Hipertensi yang Aman untuk Ginjal

Tidak hanya itu, didalam Jelly Gamat Gold-G ini juga terdapat kandungan mukopolisakarida yang juga memiliki manfaat untuk mengatasi hipertensi, diantaranya mampu membantu melancarkan sirkulasi darah dan juga menurunkan dan menstabilkan hipertensi. Sehingga dengan adanya kandungan-kandungan tersebut, hipertensi pada diabetes dapat diatasi secara efektif dan juga aman tanpa efek samping.

Kandungan nutrisi lain yang ada didalam Jelly Gamat Gold-G diantaranya adalah Protein 86.8%, Kolagen 80.0%, Glucosamine dan Chondroitin, Lektin, Saponin, Asam Amino, Antiseptik Alamiah, Omega 3, 6, dan 9, Vitamin, serta Gamapeptide (tidak ditemukan pada teripang lainnya). Semua kandungan tersebut dapat membantu mengatasi masalah kesehatan secara menyeluruh dan juga mampu menjag serta membangun sistem imun tubuh untuk melindungi dari serangan berbagai jenis bakteri dan virus penyebab penyakit.

Anda tidak perlu khawatir lagi dengan kandungan serta keamanannya, karena keefektifan dari Jelly Gamat Gold-G telah banyak dirasakan dan dibuktikan oleh masyarakat. Dan berikut ini salah satunya :

Pengobatan Tradisional Hipertensi pada DiabetesNama             : Hj. Baiq Sukarni
Umur               : 53 Tahun
Alamat            : Lombok
Keluhan          : Tekanan Darah Tinggi
Jenis Produk  :  Jelly Gamat Gold  G

Obat Darah Tinggi – Selama 6 tahun saya selalu minum obat dari dokter. Tapi apabila saya tidak minum satu hari saja apalagi kalau kurang istirahat pasti saya akan merasakan tekanan darah saya naik. Kebetulan saya juga di rumah bisa ngecek sendiri berapa tekanan darah saya setiap saat saya butuhkan. Alhamdulillah, setelah saya kenal Jelly Gamat Gold  G dan rutin mengkonsumsinya tensi saya tidak terlalu mengkhawatirkan. Sehingga saya tidak lagi harus minum obat hipertensi. Selain itu saya juga mempunyai masalah asam urat saya (6,1). Setelah sebulan saya minum Jelly Gamat Gold  G, saya periksakan ke laboratorium ternyata angka asam urat turun menjadi (3,1). Oleh sebab itu rasa-rasanya saya ingin sekali memperkenalkan Jelly Gamat Gold  G di daerah saya di lombok. mudah mudahan dengan niat ingin membantu orang-orang yang punya keluhan seperti saya melalui produk ini mendapatkan nilai ibadah di sisi yang Maha Kuasa.

Nah, itu dia salah satu kesaksian dari pengidap hipertensi yang mengalami kesembuhan dengan perantara Jelly Gamat Gold-G. Kini giliran Anda untuk merasakan khasiat serta manfaatnya secara langsung dan dapatkan kesembuhan serta kesehatan yang lebih baik dengan perantara Jelly Gamat Gold-G.

Untuk informasi daftar harga dan cara pemesanan, silahkan anda beralih ke halamn Cara Pemesanan Jelly Gamat Gold-G.

Terimakasih telah berkunjung ke situs resmi kami. Semoga informasi yang kami sampaikan bisa bermanfaat dan bisa menjadi solusi yang tepat dan terbaik untuk Anda dan keluaga. Semoga lekas sembuh.

Tanaman Obat Tradisional untuk Atasi Hipertensi

Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan suatu kondisi dimana tekanan darah pada jaringan pembuluh darah mengalami kenaikan dalam waktu yang cukup lama. Penyebab dari tekanan darah itu sendiri yaitu adanya penyempitan pembuluh darah yang berpotensi untuk menimbulkan lemak dan zat-zat lainnya. Hal ini dapat berdampak pada jantung yang harus bekerja lebih keras agar darah dapat sampai ke pembuluh darah. Jika terus dibiarkan tanpa adanya penanganan, maka hipertensi atau tekanan darah tinggi dapat menimbulkan komplikasi yang lebih serius.

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menormalkan tekanan darah tinggi, salah satunya yaitu dengan menggunakna tanaman obat tradisional yang dipercaya memiliki khasiat untuk mengatasi tekanan darah tinggi. Berikut ini beberapa tanaman obat tradisional yang dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi :

tanaman obat tradisional untuk atasi hipertensi

  • Seledri

Selain memiliki manfaat untuk menyuburkan rambut, ternyata seledri juga merupakan tanaman yang efektif untuk mengatasi tekanan darah tinggi. Seledri memiliki kandungan kalium dan atioksidan yang tinggi, sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan cepat.

Selain daun, biji seledri juga bisa digunakan sebagai obat darah tinggi di China. Biji selendiri ini memiliki zat yang bernama diuretik yang dapat membantu mengatasi efek dari tekanan darah tinggi tersebut. Untuk mendapatkan biji seledri mungkin tidak semudah mendapatkan daunnya. Tapi, Anda tidak perlu khawatir, karena biji selendiri sendiri kini sudah banyak diperjualbelikan di toko-toko obat tradisional.

  • Kemangi

Hampir semua masyarakat pasti mengenal dan mengetahui tanaman yang satu ini. Kemangi memiliki bau yang khas dan biasa digunakan sebagai lalapan untuk teman makan. Tapi, disamping itu, ternyata kemangi ini juga memiliki khasiat yang sangat baik untuk kesehatan, diantaranya mampu mengatasi hipertensi atau darah tinggi. Ekstrak kemangi sendiri dapat menurunkan darah tinggi dengancepat dan bertahan hanya sebentar. Maka dari itu, untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda bisa menambahkan daun kemangi ke dalam menu Anda.

  • Alang-alang

Akar dan batang alang-alang menandung manitol, glukosa, sakharosa, malic, acid, citric, coixol, arundoin, cylindrin, fernenol, simiarenol, dan anemonim. Bagian ripang dana kar dari tanaman alang-alang inilah yang dapat digunakan sebagai obat darah tinggi, sebagai peluruh kencing.

  • Mengkudu

Mengkudu merupakan salah satu tanaman yang banyak digunakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Anda bisa menganbil manfaat dari tanaman mengkudu ini dengan menyiapkan buah mengkudu yang sudah matang dan cuci hingga bersih. Kemudian peras dan ambil airnya. Tambahkan madu pada air perasan tersebut dan aduk hingga rata. Konsumsi ramuan tradisional ini secara rutin 2 kali sehari agar tekanan darah dapat kembali normal dengan cepat.

tanaman obat tradisional untuk atasi hipertensi

  • Salam

Bagian tanama salam yang bisa digunakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi adalah bagian daun, akar, kulit batang, dan buah. Didalam daun salam ini terkandung minyal asiri (sitral, eugenol), tanin, dan flavonoid. Kandungan flavonoid didalam daun salam ini berfungsi sebagai antioksidan yang mampu mencegah terjadinya oksidasi sel tubuh. Selain itu, kandunan flavonoid juga dapat membantu mencegah terjadinya tekanan darah tinggi, menurunkan kadar kolesterol, menurunkan gula darah, serta menurunkan kadar asam urat.

Baca Juga : Cara Efektif Mengobati Hipertensi Dengan Herbal

  • Ketimun

Kadar mineral pottasium yang tinggi didalam ketimun bermanfaat untuk mengurnagi tekanan darah tinggi serta juga berguna untuk mengurangi batu gijal. Cara pemanfaatannya bisa dengan mengonsumsinya secara langsung (lalapan) atau juga bisa dibuat jus.

  • Belimbing Wuluh

Belimbing wuluh memiliki rasa yang asam dan sejuk. Batang dari tanaman belimbing wuluh ini mengandung saponin tanin, gluciside, calsium, oksalat, sulfur, dan asam format. Sedangkan daunnya mengandung tanin, sulfur asam format, dan perotsidase. Bagian tanaman yang digunakan untuk mengatasi hipertensi adalah bagian buahnya. Anda bisa menggunakan air perasan belimbing wuluh. Untuk mendapatkan air perasan tersebut, Anda bisa menumbuk atau memarut belimbing wuluh yang telahd isediakan, kemudian di peras. Anda bisa mengonsumsi air perasan belimbing wuluh 2 hingga 3 kali sehari. Selain memanfaatkan air perasannya, Anda juga bisa menggunakan air hasil rebusan belimbing wuluh.

  • Kayu Manis

Kayu manis dikenal sebagai salah satu rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu masak atau pelengkap minuman. Tapi, perlu diketahui, kayu manis ternyata memiliki manfaat lain, yakni dapat membantu menurunkan tekanan darah. Maka dari itu, disarankan bagi Anda yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi untuk mengonsumsi ramuan kayu manis secara rutin dengan cara menambahkan bubuk kayu manis pada makanan atau minuman yang akan Anda konsumsi.

Selain beberapa tanaman obat tradisional diatas, masih banyak tanaman herbal yang bisa digunakan untuk mengobati darah tinggi, seperti bawang putih, temu hitam, dan sebagainya. Dengan begitu, kini Anda bisa mengatasi dan mengontrol tekanan darah tinggi secara alami dan juga efektif.

Semoga informasi yang kami bagikan bisa bermanfaat dan bisa menjadi solusi yang tepat dan efektif untuk membantu Anda, terutama bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Mengetahui Kesalahpahaman Tentang Hipertensi

mengetahui kesalahpahaman tentang hipertensi

Tekanan darah tinggi (hipertensi) jika terus dibiarkan dapat menimbulkan berbagai masalah pada kesehatan, termasuk stroke dan penyakit jantung. Memahami tentang tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat membantu mencegah kondisi terburuk yang dapat merusaka kesehatan.

Banyaknya informasi yang setengah-setengah menimbulkan banyak pendapat dan kesalahpahaman yang berkembang dimasyarakat. Terlebih lagi informasi yang berkaitan dengan masalah penyakit yang bukan merupakan hal umum yang diketahui oleh masyarakat.

Berikut ini beberapa kesalahpahaman tentang hipertensi yang berkembang dimasyarakat :

  • Hipertensi Bukan Suatu Masalah Kesehatan yang Besar, Banyak Orang yang Mengalaminya

Pada awalnya penderita mungkin tidak merasakan suatu gejala hipertensi, sehingga tidak terlalu mengkhawatirkannya. Namun, hipertensi yang dialami dalam jangka panjang dapat membunuh penderitanya. Sebab, pada kondisi normal jantung berdetak secara teratur sehingga memompa darah melalui pembuluh di seluruh tubuh dnegan baik. Tapi pada penderita hipertensi, tekanan darah yang tinggi dapat mengakibatkan kerusakan pembuluh darah, jantung, ginjal, dan organ lain pada tubuh. Tidak hanya itu, hal yang paling menakutkan lagi yaitu bahwa penderita mungkin memilikinya namun tidak menyadarinya. Maka dari itu, dokter sering menyebut penyakit hipertensi sebagai ‘Sillent Killer’ atau pembunuh diam-diam.

Baca Juga : Obat Darah Tinggi

  • Hipertensi Tidak Dapat Dicegah

Perlu diketahui, terdapat beberapa berita baik tentang hipertensi, bahkan jika Anda memiliki banyak faktor risiko darah tinggi. Sebab ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah hipertensi, seperti  :

  1. Mengonsumsi makanan sehat
  2. Membatasi asupan garam
  3. Melakukan olahraga secara teratur
  4. Menjaga berat badan pada tingkat yang sehat
  5. Batasi konsumsi alkohol
  6. Tidak merokok, dan hindari jangkauan terhadap asap rokok
  • Tidak Masalah Selama Salah Satu Tekanan Darah, Baik itu Sistolik atau Diastolik Berada pda Angka yang Normal

Anda mungkin sering memperhatikan ketika dokter mengukur tekanan darah, disana terdapat 2 angka, yaitu angka atas dan angka bawah. Angka yang terdapat diatas disebut dengan tekanan darah sistolik, angka yang mewakili kekuatan darah yang mengalir melalui pembuluh darah sejalan detak jantung. Penjelasan jumlah angka sistolik yang muncul adalah sebagai berikut :

  1. <119 adalah tekanan darah sistolik yang normal
  2. 120-139 adalah pre-hipertensi
  3. >140 adalah tekanan darah tinggi
  4. >150 adalah tekanan darah tinggi pada mereka yang berusia di atas 60

Sedangkan angka yang terdapat disisi bawah disebut dengan tekanan darah sistolik, dimana jumlah ini mewakili kekuatan darah yang mengalir melalui pembuluh darah diantara detak jantung, sementara jantung sedang beristirahat. Penjelasan jumlah angka diastolik adalah sebagai berikut :

  1. <79 tekanan darah diastolik yang normal
  2. 80-89 adalah pre-hipertensi
  3. 90 adalah hipertensi

Banyak orang yang lebih memperhatikan tingkat sistolik dibandingkan dengan diastolik, namun para ahli mengatakan bahwa jantung dapat mentolerir tekanan sistolik yang tinggi dengan lebih baik dibandingkand engan tekanan diastolik yang tinggi.

Tekanan darah tidak berubah sepanjang hari tergantung pada aktivitas Anda. Selain itu, tekanan darah juga berubah dari waktu ke waktu. Tekanan darah sistolik cenderung naik seiring dengan bertambahnya usia, sedangkan tekanan darah diastolik dapat turun seiring dengan bertambahnya usia.

Dengan mengetahui dan memahami informasi tentang hipertensi, maka kita dapat mencegah risiko yang mungkin terjadi akibat hipertensi. Maka dari itu, rutinlah mengecek tekanan darah agar dapat terkontrol. Dan jika didiagnosis mengalami hipertensi, maka dapat segera dilakukan penanganan yang tepat.

Wanita dengan PMS Berisiko Alami Hipertensi

wanita dengan PMS berisiko alami hipertensi

Premenstrual Syndrome (PMS) merupakan hal yang wajar terjadi pada wanita menjelang dan di awal-awal periode menstruasi. Meskipun begitu, kondisi ini merupakan hal yang tidak menyenangkan karena berbagai masalah emosi dan fisik yang tidak stabil. Nyeri pada aera perut hingga pinggang juga menjadi salah satu gejala PMS yang membuat wanita merasa tidak nyaman.

Selain itu, ada satu hal lagi yang harus diwaspadai oleh para wanita ketika menstruasi. MEnurut penelitian terbaru, wanita yang sering mengalami PMS memiliki risiko besar terkena tekanan darah tinggi di masa depan. Para peneliti menemukan wanita yang sering mengalami PMS memiliki peluang 40% lebih tinggi terkena hipertensi 20 tahun mendatang dibandingkan dengan wanita yang hanya mengalami sedikit gejala menstruasi.  Risiko tersebut akan lebih tinggi jika disertai dengan merokok, kelebihan beratbadan, kurang berolahraga, serta memiliki keluarga dengan riwayat hipertensi.

Menurut Elizabeth Bertone-Johnson dari University of Massachusetts, hipertensi merupakan salah stu pemicu kuat serangan jantung, stroke, gagal jantung serta gangguan ginjal pada wanita. Bukti ini menunjukkan kasus ini meningkat pada wanita muda.

Elizabeth juga menghibau kepada wanita uang sering mengalami gejala PMS hebat untuk melakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin sehingga bisa melakukan pencegahan dengan mengubah gaya hidup yang lebih sehat. Dan perbanyak juga asupan vitamin B.

Baca Juga : Obat Darah Tinggi

Meningkatkan asupan vitamin B pada wanita yang mengalami PMS dapat mengurangi rasa sakit akibat gejala menstruasi dan juga menurunkan risiko hipertensi. Dalam studinya, wanita yang memiliki tingkat thiamin dan riboflavin (dua bentuk vitamin B) tinggi di dalam darahnya memiliki risiko yang lebih kecil menderita PMS. Dan meskipun tetap mengalami gejala tersebut, risiko juga lebih rendah terkena tekanan darah tinggi.

Thiamin yang jug adikenal dengan vitamin B1 dan riboflavin yang merupakan vitamin B2 banyak terkandung dalam bayam, kacang-kacangan, polong-polongan, dan daging merah. Jika diperlukan, asupan juga dapat ditambah dengan konsumsi suplemen vitamin B.

Peneliti menyebutkan bahwa hubungan antara PMS dengan hipertensi ini dapat dijelaskan melalui penggunaan obat untuk mencegah timbulnya rasa sakit ketika PMS. Obat tersebut memiliki efek yang dapat menaikkan tekanan darah yang bernama antidepresan. Meskipun menaikkan tekanan darah, namun dalam penelitian telah dibuktikan bahwa obat ini juga terbukti tidak meningkatkan risiko bagi seorang wanita untuk mengalami hipertensi.