Hati-Hati! Tekanan Darah Tinggi Bisa Menurunkan Fungsi Otak

Hati-Hati! Tekanan Darah Tinggi Bisa Menurunkan Fungsi Otak,- Sudah menjadi rahasia umum jika penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi sering dikaitkan dengan risiko penyakit jantung dan stroke. Namun, tidak hanya itu saja, para pakar kesehatan menyebutkna jika tekanan darah tinggi juga memiliki pengaruh buruh terhadap fungsi kognitif otak.

Menurut Dr dr Yuda Turana, SpS, dari Indonesian Society of Hypertension (InaSH), penyakit tekanan darah tinggi merupakan salah satu faktor risiko terjadinya pikun di usia tua. Hal ini disebabkan karena tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah yang mengurangi suplai oksigen ke otak.

Beliau menjelaskan jika penelitian menyebut bahwa hipertensi yang tidak terkontrol akan mengakibatkan seseorang memiliki fungsi otak yang jelek saat usia lanjut atau fungsi kognitifnya menurun.

Maka dari itu, sangat penting bagi masyarakan untuk mencegah terjadinya hipertensi. dr Yuda menyebutkan bahwa sebagian besar kasus tekanan darah tinggi tidak memiliki gejala. Penderita tekanan darah tinggi yang sudah merasa pusing dan memiliki tekanan darah tinggi secara terus-menerus menandakan sudah adanya kerusakan yang terjadi di otak.

“Kalau sudah mengalami kerusakan target organ otak misalnya, orang bisa terkena stroke atau gangguan kognitif ringan hingga demensia vaskular. Inilah yang menyebabkan pasien hipertensi rentan mengalami penurunan fungsi kognisi di masa tuanya,” papar dokter yang juga pengajar di Fakultas Kedokteran UNIKA Atma Jaya ini.

Rutin mengontrol tekanan darah di rumah merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya komplikasi hipertensi. dr Yuda juga menyebutkan jika olahraga secara rutin dan teratur juga bisa membantu mengontrol tekanan darah.

Disamping itu, penderita tekanan darah tinggi juga harus membatasia supan garam dan melakukan aktivitas fisik selama 30 menit setiap harinya untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Dengan merubah gaya hidup menjadi lebih sehat, maka Anda bisa menurunkan risiko komplikasi yang bisa timbul akibat tekanan darah tinggi.

Baca juga : Obat Hipertensi yang Aman untuk Jantung

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *