Manfaat Sepak Bola untuk Terapi Hipertensi pada Wanita

Manfaat Sepak Bola untuk Terapi Hipertensi pada Wanita,- Sepak bola merupakan salah satu jenis olahraga yang populer di dunia dan banyak digemari oleh semua kalangan, baik itu pria ataupun wanita. Selain menyenangkan, ternyata bermain sepak bola juga memiliki beberapa manfaat bagi tubuh, terutama bagi wanita yang memiliki kondisi hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Manfaat Sepak Bola untuk Terapi Hipertensi pada Wanita

Berawal dari ajang Piala Dunia pada tahun 2014 di Brazil, ternyata membawa dampak yang baik untuk para wanita atau ibu-ibu yang berusia 35 sampai 50 tahun. Hal ini disebabkan karena adanya penelitian untuk para wanita di usia tersebut, khususnya bagi mereka yang memiliki kondisi tekanan darah tinggi.

Penelitian yang dilakukan oleh Profesor Krustrup dari University of Southern Denmark dan Asosiasi Sepak Bola Denmark menemukan adanya manfaat sepak bola untuk terapi hipertensi pada wanita.

Studi yang juga diterbitkan dalam Journal of Medicine and Science ini menjabarkan beebrapa efek bermanfaat seperti hubungan detak jantung, stamina, dan kekuatan peserta wanita. Selain itu, bermain sepak bola untuk wanita juga dapat memperbaiki suasana hati, mendukung sosialisasi, dan menunjang kesehatan para wanita yang bermain sepak bola.

Penelitian sepak bola untuk wanita yang dilakukan selama 15 minggu ini membawa dampak positif yang baik untuk tubuh mereka. Diketahui ternyata tekanan darah sistolik (atas) dan diastolik (bawah) berkurang 12/6 mmHg. Selain itu, kadar lemak dalam tubuh juga berkurang sejumlah 2,3 kg.

Selain efek yang mengesankan pada tekanan darah dan komposisi tubuh, Profesor Krustrup juga melihat adanya penurunan kolesterol dan peningkatan kebugaran fisik yang besar akibat latihan sepak bola. Hasil akhir juga menunjukkan bahwa dengan berlari-larian mengejar bola bersama-sama merupakan cara yang tepat untuk menurunkan tekanan darah. Hal ini sama efektifnya seperti minum obat untuk menurunkan tekanan darah bagi mereka yang mengidap hipertensi.

Walaupun begitu, main sepakbola tidak bisa menggantikan konsumsi obat hipertensi dari dokter atau membuat Anda jadi lalai menjaga pola makan sehat yang ramah bagi jantung dan pembuluh darah.

Untuk mengendalikan tekanan darah tinggi, imbangi juga sepak bola dengan tindakan-tindakan berikut ini :

  • Batasi asupan garam dan natrium

Mengurangi asupan makanan yang mengandung garam dan natrium tinggi dapat membantu penderita hipertensi untuk mengontrol tekanna darah. Batasilah asupan natrium hanya sekitar 2.400 mg atau setara dengan 6 gram garam (sekitar 1 sendok teh). Kurangi tambahan garam pada makanan Anda dan batasi konsumsi makanan tinggi natrium, seperti makanan kemasan, makanan kalengan, dan makanan olahan (makanan beku).

  • Mengatur pola makan

Makanan dapat memengaruhi tekanan darah. Maka dari itu, sebaiknya jaga asupan makanan Anda. Perbanyaklah konsumsi sayuran, buah-buahan, makanan sumber protein rendah lemak (seperti ikan, tahu, dan tempe), serta biji-bijian (seperti gandum). Selain itu, pilihlah produk susu rendah lemak dan batasi asupan makanan yang mengandung lemka jenuh dan lemak trans, seperti makanan yang digoreng atau junk food.

  • Jaga berat badan tetap ideal

Kelebihan berat badan atau obesitas dapat meningkatkan risiko hipertensi. Sehingga menurunkan berat badan perlu dilakukan agar tekanan darah lebih terkendali.

Baca juga : 

Hipertensi pada Wanita Bisa Memicu Penyakit Serius
Obat Hipertensi untuk Wanita Pasca Melahirkan
Wanita dengan PMS Berisiko Alami Hipertensi

Obat Hipertensi Kronis Alami yang Aman Tanpa Efek Samping

Obat Hipertensi Kronis Alami yang Aman Tanpa Efek Samping,- Hampir semua orang pasti mengetahui penyakit tekanan darah tinggi atau disebut juga hipertensi. Penyakit ini memang cukup banyak dialami oleh masyarakat, tidak terkecuali di Indonesia.

Ancaman tekanan darah tinggi tidak boleh dibiarkan begitu saja. Tekanan darah tinggi sangat berbahaya dan menakutkan, hal ini disebabkan karena memiliki banyak komplikasi jika tekanan darah tidak terkontrol. Namun, paad kenyataannya, banyak penderita yang tidak melakukan pengobatan.

Hipertensi atau darah tinggi kronis merupakan salah satu kondisi penyakit hipertensi yang juga harus diperhatikan. Darah tinggi kronis adalah tekanan darah tinggi yang timbul sebelum usia kehamilan 20 minggu atau yang pertama kali didiagnosis setelah usia kehamilan 20 minggu dan hiperensi menetap hingga 12 minggu pasca persalinan.

Memiliki hipertensi kronis secara signifikan dapat meningkatkan risiko preeklampsia. Preeklampsia yang berkembang ketika sudah memiliki hipertensi kronis disebut superimposed preeklampsia. Sekitar 1 dari 4 wanita dengan hipertensi kronis dan sebanyak setengah dari wanita dengan hiperetnsi kronis yang parah terkena preeklampsia selama kehamilan.

Hipertensi kronis juga dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan, termasuk tertahannya pertumbuhan di dalam rahim, kelahiran prematur, plasenta abruption, dan mati saat lahir.

Beritahukan dokter jika Anda mengalami gejala kondisi ini. Ibu mungkin akan mulai mengonsumsi obat tekanan darah tinggi lagi dengan dosis sesuai yang diperlukan. Selain minum obat, ibu juga perlu merawat diri sendiri untuk mengurangi komplikasi jangan panjang, seperti penyakit jantung atau ginjal dan stroke. Cobalah untuk mempertahankan gaya hidup sehat, memberikan perhatian khusus pada menu makan dan berat badan, hindari tembakau, serta batasi minum alkohol.

Rekomendasi Obat Hipertensi Kronis Alami yang Aman Tanpa Efek Samping

Bagi ibu hamil yang mengalami hipertensi kronis, tidak perlu khawatir. Karena disini kami memiliki rekomendasi obat hipertensi kronis alami yang aman tanpa efek samping QnC Jelly Gamat. Ini merupakan produk herbal yang dibuat dengan memanfaatkan 100% bahan alami pilihan yang kaya akan kandungan nutrisi serta kahsiat yang baik bagi kesehatan dan pengobatan penyakit.

Selain itu, QnC Jelly Gamat juga diproses dengan menggunakan teknologi tradisional yang higienis tanpa campuran bahan kimia obat (BKO), sehingga keaslian dan kealamiannya tetap terjaga. QnC Jelly Gamat merupakan produk herbal original yang telah memiliki legalitas resmi dari Badan POM dengan no. registrasi POM TR 173301471 dan terdaftar di DEPKES P-IRT No. 109321601291-1229. Juga QnC Jelly Gamat ini telah memiliki lisensi HALAL dari MUI, sehingga 100% aman dan berkualitas.

Keterangan produk :

Harga : Rp. 155.000,- / botol (*Harga belum termasuk ongkir)
Isi : 300 ml
Komposisi : Ekstrak Teripang Emas, Sweetener Stevia, Air RO, Pengemulsi Nabati, Essen Natural, Ekstrak Buah dan Sayur
Cara konsumsi : 2 kali 2 sendok makan sehari

Berikut ini merupakan beebrapa kesaksian dari konsumen kami yang telah merasakan khasiat dari obat hipertensi kronis alami QnC Jelly Gamat :

Nah, kini Anda tidak perlu ragu lagi dengan kualitas dan khasiat dari QnC Jelly Gamat. Karena telah terbukti aman dan bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi secara alami tanpa efek samping.

Bagi Anda yang ingin merasakan langsung khasiatnya, silahkan lakukan pemesanan terlebih dahulu melalui SMS/WA dengan mengirimkan format berikut :

NEGG: Jumlah Pesanan: Nama: Alamat Lengkap: No. Hp./Tlp.

Kirim Ke :
SMS/WA : 082.320.970.600
Atau PIN BB 53227614

Contoh:

NEGG: 5 botol: Ilham Nuralamsyah: Jl. Perintis Kemerdekaan No. 35 Jakarta: 081648537XXX

Ingat !! Dalam setiap pemesanan harap mencantumkan kode NEGG, karena itu merupakan kode pemesanan atau pesanan Anda tidak akan kami proses !

 

Untuk informasi lengkap cara pemesanan dan daftar harga, silahkan klik tautan dibawah ini !!

=>Cara Pemesanan QnC Jelly Gamat<=

Itulah informasi seputar obat hipertensi kronis alami yang aman tanpa efek samping. Semoga informasi yang kami berikan bermanfaat dan bisa membantu menjadi solusi terbaik untuk mengatasi keluhan Anda.

Apa Benar Timun Bisa Bantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi ?

Apa Benar Timun Bisa Bantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi ?,- Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan yang banyak diderita oleh masyarakat tanah air. Data Riset Kesehatan Dasar pada tahun 2007 silam menunjukkan fakta mengerkan dimana penderita tekanan darah tinggi di Indonesia ternyata mencapai 31,7% populasi.

Sayangnya, dari banyaknya penderita hipertensi di Indonesia, hanya sekitar 7,2% saja yang sadar jika dirinya memiliki masalah kesehatan tersebut dan hanya 0,4% yang minum obat hipertensi untuk mengatasinya. Padahal, hipertensi bisa memicu timbulnya penyakit lain yang berbahaya, seperti penyakit jantung atau stroke.

Cukup banyak mitos yang berkembang di masyarakat tentang masalah kesehatan ini. Sebagai contoh, terdapat sebuah anggapan yang menunjukkan bahwa bahan alami layaknya timun mampu menurunkan tekanan darah tinggi dengan cepat dan efektif. Apakah hal tersebut memang benar adanya ?

Pakar kesehatan dr. Prasna Pramita, SpPD yang berasal dari RS Mayapada di Lebak Bulus, Jakarta, menyebutkan bahwa balami alami tersebut memang bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Sayangnya, hingga saat ini belum ada bukti ilmiah yang membuktikan kebenaran tentang hal tersebut. Meskipun dianggap bisa membantu mengatasi masalah kesehatan ini, kita belum benar-benar tahu seberapa banyak timun yang harus dikonsumsi untuk bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Artikel terkait : Pengobatan Hipertensi dengan Mentimun

Pakar kesehatan menyebutkan bahwa tidak ada satu makanan tunggal pun yang bisa menurunkan tekanan darah. Hanya saja, jika kita menambahkan timun setiap kali makan, kita memang bisa mencegah lonjakan tekanan darah. Hal ini disebabkan oleh nutrisi di dalam timun yang memungkan hal tersebut seperti kandungan sodium yang sangat rendah, yaitu hanya 6 mg, serta jumlah kalium yang sangat tinggi, yakni 442 miligram. Padahal, kalium memang mampu melebarkan pembuluh darah sehingga dapat menurunkan tekanan darah.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di University of Michigan, disebutkan bahwa timun yang dikonsumsi dengan kulitnya hanya memiliki 45 kalori. Sementara itu, 95% berat timun ternyata berasal dari kandungan air yang bebas kalori dan mampu menekan nafsu makan secara alami.

Alih-alih hanya mengandalkan timun, pakar kesehatan menyarankan penderita tekanan darah tinggi untuk menjaga berat badan ideal demi mencegah datangnya penyakit berbahaya. Selain itu, sebaiknya penderita hipertensi juga mengonsumsi obat penurun darah tinggi secara rutin untuk menjaga tekanan darahnya tetap dalam kondisi stabil.

Selain itu, penderita hipertensi juga sebaiknya selalu menerapkan gaya hidup sehat, khususnya dalam mengatur pola makan, kebiasaan berolahraga secara rutin, membatasi asupan garam harian hanya 1 sendok teh setiap hari, mengendalikan stres, hingga mendapatkan waktu istirahat yang cukup. Dengan melakukannya, makanan tekanan darah akan lebih bisa dikendalikan.

Perlu Diketahiu ! Standar Tekanan Darah Tinggi Diturunkan

Perlu Diketahiu ! Standar Tekanan Darah Tinggi Diturunkan,- Untuk pertama kalinya dalam 14 tahun, American Heart Association telah mengubah definisi hipertensi, yaitu memindahkan angka dari 140/90 mmHg menjadi 130/80 mmHg sebagai standar hipertensi. Perubahan tersebut diuraikan dalam Pedoman Praktik HIpertensi American Heart Association 2017, sebuah laposan ekstensif oleh para ahli tanpa kaitan yang relevan dengan industri farmasi.

Dengan definisi baru tersebut, berarti jumlah penderita hipertensi mengalami peningkatan. Di Amerika Serikat, angkanya meningkat menjadi 46% dari sebelumnya 32%. Ini berarti hampir sebagian orang dewasa mengalami hipertensi.

Pedoman baru ini menggambar penelitian bartahun-tahun yang telah menunjukkan bahwa orang-orang dalam kisaran tekanan darah tinggi baru yang didefinisikan sebagai hipertensi telah melipatgandakan risiko masalah kardiovaskular di masa depan, seperti serangan jantung dan stroke. Dengan demikian, profesional perawatan kesehatan harus mengidentifikasi pasien ini dan membantu memulai intervensi untuk menurunkan tekanan darah.

Sementara itu, pedoman ini tidak menyarankan peningkatan proporsional dalam pengobatan dengan obat-obatan. Perubahan gaya hidup sehat termasuk menurunkan berat badan, berolahraga secara rutin, mengatur pola makan sehat, tidak merokok, menghindari alkohol dan garam, serta mengurangi stres.

Penggunaan obat hipertensi dianjurkan hanya untuk penderita hipertensi stadium 1, dimana jika penderita sudah memiliki riwayat kardiovaskular seperti serangan jantung atau stroke, atau berisiko tinggi mengalami serangan jantung atau stroke berdasarkan usia, adanya diabetes melitus, ginjal kronis, penyakit atau perhitungan risiko aterosklerotik.

Teknik yang tepat juga harus digunakan untuk mengukur tekanan darah, dan tingkatannya. Dokter menekankan pentingnya menggunakan dua pembacaan tekanan darah terpisah pada dua kesempatan yang berbeda untuk mendiagnosis hipertensi. Mereka merekomendasikan bahwa yang memiliki hipertensi menggunakan monitor tekanan darah yang disetujui di rumah.

Mencatat bacaan ini di rumah dapat membantu membedakan antara orang dengan tekanan darah yang benar-benar tidak normal dan mereka yang memiliki ‘sindrom bulu putih’- kondisi tekanan darah tinggi yang hanya diketahui ketika dilakukan pemeriksaan oleh dokter.

 

Baca juga :

Khasiat dan Manfaat Kedelai untuk Turunkan Hipertensi

Khasiat dan Manfaat Kedelai untuk Turunkan Hipertensi,- Hipertensi atau tekanan darah tinggi bukanlah penyakit yang asing lagi bagi masyarakan, terbukti dengan banyaknya orang yang mengidap penyakit ini.

Selain melakukan pengobatan dengan mengonsumsi obat hipertensi, penderita juga harus pintar dalam menjaga asupan makanan agar tekanan darah tetap terkontrol.

Ada beberapa makanan yang memang dapat membantu menurunkan berta badan, salah satunya adalah kedelai. Kini studi menemukan bahwa protein dalam susud an kedelai bisa membantu menurunkan tekanan darah sistolik.

Sebuah studi yang dilaporkan dalam Circulation: Journal of American Heart Association menemukan bahwa protein yang terkandung dalam susu dan kedelai berkaitan dengan nilai tekanan darah sistolik yang lebih rendah. Hasil studi menunjukkan bahwa makanan atau minuman yang kaya akan kandungan protein seperti susu dan kedelai bisa membantu mencegah dan mengobati tekanan darah tinggi.

Selain itu, manfaat kedelai untuk turunkan hipertensi juga disebabkan karena adanya kandungan isoflavon, yang merupakan salah satu antioksidan yang dapat mencegah atau menurunkan risiko penyakit metabolik seperti hipertensi dan hiperkolesterol.

Menurut penelitian pada tahun 2012, isoflavon dapat membantu menurunkan tekanan darah pada orang dewasa muda. Isoflavon mampu melebarkan pembuluh darah dengan cara meningkatkan pelepasan oksida nitrat.

Studi tersebut akan membawa petunjuk terkait rekomendasi diet untuk membantu mengontrol hipertensi pada pasien dewasa muda. Dalam studi yang dibiayai US National Institutes of Health tersebut, tim peneliti memeriksa data lebih dari 5.000 relawan.

Hasil analisa menunjukkan, bahwa mereka yang mengonsumsi jumlah isoflavon tertinggi perhari (lebih dari 2.5 miligram) memiliki tekanan sistolik rata-rata 5.5 mmHg lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi kurang dari 0.33 mg isoflavon per hari.

Temuan ini juga mengungkapkan, bahwa asupan isoflavon bersama dengan pola makan kaya buah, sayur, susu rendah lemak dan kacang-kacangan dapat menurunkan tekanan darah sistolik sebesar 100 mmHg pada orang-orang pra-hipertensi. Hal ini akan sangat membantu agar kondisi mereka tidak berkembang menjadi hipertensi.

Trmuan ini juga menunjukkan modifikasi pola makan atau gaya hidup dapat dilakukan dengan cara yang mudah dan tidak memerlukan obat-obatan kimia. Ini semua karena isoflavon meningkatkan produksi enzim yang mendorong produksi oksida nitrat yang dapat membantu memperlebar pembuluh darah dan dengan demikian tekanan darah akan menurun.

Minuman Penurun Tekanan Darah Tinggi yang Jarang Diketahui

Minuman Penurun Tekanan Darah Tinggi yang Jarang Diketahui,- Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan kondisi peningkatkan tekanan darah di arteri. Tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang banyak dialami oleh masyarakat dan merupakan salah satu faktor risiko penyakit jantung, mulai dari aritmia jantung, jantung bocor, hingga serangan jantung.

Kolesterol merupakan salah satu penyumbang terbesar pada kasus penyakit darah tinggi. Maka dari itu, sebaiknya hindari mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol tinggi secara berlebihan.

Biasanya penderita hipertensi harus mengonsumsi obat hipertensi yang telah diresepkan dokter secara teratur untuk membantu menurunkan dan mengontrol tekanan darah. Namun, selain itu, ternyata juga ada beberapa jenis minuman yang diyakini dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi secara efektif.

Berikut ini merupakan beberapa jenis minuman penurun tekanan darah tinggi yang jarang diketahui, diantaranya :

  • Jus buah pir

Buah pir memang memiliki rasa yang nikmat dan menyegarkan, maka tak herna jika buah ini selalu laku di pasaran. Dibalik rasanya yang nikmat dan menyegarkan, ternyata buah pir ini memiliki khasiat yang baik untuk tubuh, yaitu sebagai penurun tekanan darah. Konsumsilah jus buah pir secara rutin agar tekanan darah kembali normal.

  • Jus buah pisang

Selain pir, pisang juga diketahui dapat menurunkan tekanan darah. Hal ini dikarenakan didalam buah pisang ini terkandung 1% kalsium, 12% kalium, dan 8% magnesium, dan selain untuk menurunkan tekanan darah, pisang juga bermanfaat untuk menambah energi tubuh.

  • Jus buah kiwi

Buah kiwi sebenarnya dikenal karnea kandungan antioksidannya yang tinggi, sehingga mampu menangkal radikal bebas dan menyehatkan kulit serta mencegah penuaan. Selain itu, buah yang memiliki rasa sedikit masam ini juga memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah.

  • Jus buah bit

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa buah bit dapat menurunkan tekanan darah tinggi jika dikonsumsi secara rutin. Penelitian dari Queen Mary University of London, menjelaskan bahwa kandungan nitrat pada buah bit mampu meningkatkan kadar gas nitrat oksida dalam sirkulasi darah sehingga mampu menjaga kesehatan jantung.

  • Jus buah mengkudu

Buah mengkudu atau dikenal juga dengan nama cangkudu dikenal memiliki rasa yang aneh. Namun, dibalik itu, buah mengkudu ini menyimpan banyak khasiat bagi tubuh, salah satunya untuk mengeluarkan racun, melancarkan peredaran darah, dan menurunkan tekanan darah.

 

Artikel terkait :

Terapi Jus untuk Hipertensi
Minuman Alami untuk Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Dampak Hipertensi Selain Penyakit Jantung dan Stroke

Dampak Hipertensi Selain Penyakit Jantung dan Stroke,- Tekanan darah yang normal memang sangat penting untuk membuat tubuh tetap sehat. Hal ini dikarenakan setiap fluktuasi tekanan darah yang terjadi, baik itu tekanan darah tinggi (hipertensi) atau tekanan darah rendah (hipotensi) memiliki bahaya yang fatal bagi kesehatan.

Dan tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang cukup banyak dialami oleh masyarakat. Banyak yang telah mengetahui akan dampak dan bahaya hipertensi bagi kesehatan. Penyakit jantung dan stroke merupakan salah satu dampak penyakit hipertensi yang bisa timbul. Kedua penyakit ini cukup banyak ditakuti, karena termasuk penyakit berbahaya dan bisa menyebabkan kematian.

Namun, sebuah penelitian terbaru menemukan 1 lagi dampak hipertensi selain penyakit jantung dan stroke yang juga cukup fatal. Menurut penelitian yang dilakukan di Inggris ini ditemukan bahwa hipertensi mampu meningkatkan risiko gangguan jantung yang disebut dengan regurgitasi mitral di masa yang akan datang.

Regurgitasi mitral sendiri merupakan kondisi yang membuat jantung kurang maksimal untuk memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Hal ini bisa mengakibatkan penyakit jantung yang serius, seperti aliran darah kembali ke jantung, sesak napas, lelah, pusing, nyeri dada, hingga gagal jantung. Penelitian ini mengikutsertakan sekitar 5.5 juta lansia di Inggris slama 10 tahun ke belakang.

“Penelitian kami menunjukkan bahwa kelainan katup jantung yang bersifat melumpuhkan ini terjadi bukan karena penuaan yang tak bisa terelakkan. Namun disebabkan karena naiknya tekanan darah yang kemudian menimbulkan kelainan jantung tersebut,” ungkap pemimpin penelitian ini, Kazem Rahimi dari The George Institute for Global Health, University of Oxford.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi terjadi ketika pembuluh darah dipenuhi dengan lemak yang membuat jantung bekerja keras untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Agar bisa terhindar dari hipertensi, sebaiknya Anda kurangi konsumsi makanan berlemak, perbanyak serat, dan minum air putih.

Baca juga :

Manfaat Daun Alpukat untuk Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Manfaat Daun Alpukat untuk Turunkan Tekanan Darah Tinggi,- Tekanan darah tinggi atau disebut juga hipertensi merupakan salah satu penyakit yang cukup berbahaya dan bahkan bisa menyebabkan kematian di seluruh dunia dalam setiap tahunnya.

Tekanan darah tinggi merupakan salah satu faktor penyebab dari penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung dan stroke. Maka dari itu, sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin agar tekanan darah dapat terkontrol dengan baik.

Namun, bagi Anda yang telah didiagnosa mengidap tekanan darah tinggi, Anda tidak perlu khawatir. Ada banyak cara pengobatan hipertensi yang bisa dilakukan, mulai dari menjalankan gaya hidup sehat hingga mengonsumsi ramuan atau obat hipertensi.

Mengonsumsi obat hipertensi merupakan salah satu solusi pengobatan yang cukup banyak dipilih oleh penderita. Biasanya dokter akan meresepkan obat hipertensi sesuai dengan kondisi yang dialami oleh penderita. Namun, selain obat yang telah diresepkan dokter, biasanya para penderita hipertensi juga menggunakan ramuan herbal yang terbuat dari bahan-bahan alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Ramuan herbal mungkin sudah tidak asing lagi dikalangan masyarkat, khususnya di Indonesia. Ada banyak ramuan herbal untuk hipertensi yang bisa dimanfaatkan, salah satunya yaitu ramuan yang terbuat dari daun alpukat.

Daun alpukat merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki sifat antihipertensi. Menurut penelitian Dra Azizahwati MS. Apt yang dilakukan di Universitas Indonesia pada tahun 2010 tentang khasiat daun alpukat untuk hipertensi, membuktikan bahwa pada daun alpukat terkandung senyawa flavonoid yang berperan untuk mengatasi tekanan darah tinggi. Menurut beliau, sejauh ini dosis yang aman untuk dikonsumsi sebagai obat hipetensi adalah 10 mg/kg berat badan dengan melarutkan ekstrak daun avokad menggunakan pelarut etanol 70%.

Penelitian pun kembali dilakukan di Universitas Kristen Marantha oleh Runy Hermawan di Bandung, Jawa Barat, mengungkapkan bahwa daun alpukat mampu menurunkan tekanan darah pada pria dengan cara yang signifikan. Penelitian yang sama juga dilakukan oleh Monica Ariesta dari Universitas yang sama pada tahun 2010, hasilnya menunjukkan adanya penurunan tekanan darah yang sama pada wanita.

Selain beramnfaat untuk menurunkan hipertensi, daun alpukat juga diketahui efektif sebagai obat antihiperlipidemia, yaitu kondisi dimana terjadi penyumbatan pada jalur pembuluh darah.

Berikut ini cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan manfaat daun alpukat untuk turunkan tekanan darah tinggi, yaitu :

  • Siapkan 4 samapi 5 lembar daun alpukat yang telah dicuci bersih.
  • Siapkan 1 gelas air putih dan gula batu secukupnya.
  • Didihkan air dan masukkan daun alpukat ke dalamnya.
  • Masukkan gula batu secukupnya. Ini bertujuan untuk menghilangkan rasa pahit dari daun alpukat.
  • Didihkan ramuan tersebut kurang lebih 3 menit.
  • Setelah itu, angkat dan dinginkan ramuan daun alpukat yang telah mendidih.
  • Saring air rebusan tadi kedalam gelas dan minumlah secara rutin 1 kali sehari.

Semoga bermanfaat.

Baca juga :

Obat Hipertensi Selain Amlodipine yang Ampuh
Pengobatan Hipertensi dengan Daun Salam
Manfaat Daun Tapak Dara untuk Hipertensi
Manfaat Kumis Kucing untuk Lawan Hipertensi

Obat Hipertensi Selain Amlodipine yang Ampuh dan Aman

Obat Hipertensi Selain Amlodipine yang Ampuh dan Aman,- Para penderita hipertensi memang disarankan untuk mengonsumsi obat secara teratur untuk membantu menurunkan dan mengontrol tekanan darah. Banyak penderita hipertensi yang mengandalkan obat darah tinggi generik, salah satunya adalah amlodipine.

Obat amlodipine termasuk dalam golongan penyekat kalsium agar tidak masuk ke dalam sel-sel jantung dan pembuluh darah otot. Sehingga menyebabkan sel-sel jantung dan pembuluh darah otot pengendu, tidak tegang. Pada akhirnya, dapat menurunkan tekanan darah dengan membuat pembuluh darah berelaksasi dan mengurangi detak jantung.

Namun, selain amlodipine, juga terdapat obat hipertensi lainnya yang dapat membantu menurunkan tekanan, termasuk obat herbal yang terbuat dari bahan alami pilihan dan diyakini mampu menurunkan tekanan darah tinggi secara efektif. Diantara banyaknya obat hipertensi tradisional yang bisa digunakan, QnC Jelly Gamat merupakan rekomendasi obat hipertensi selain amlodipine yang ampuh dan aman untuk dikonsumsi, bahkan dalam janga waktu yang lama.

Rekomendasi Obat Hipertensi Selain Amlodipine yang Ampuh dan Aman QnC Jelly Gamat

QnC Jelly Gamat merupakan produk herbal yang dibuat dari bahan alami pilihan terbaik dengan bahan dasar ekstrak teripang emas asli yang diambil langsung dari paerairan terbaik Indonesia, sehingga memiliki kandungan dan khasiat yang sangat baik.

Disamping itu, QnC Jelly Gamat juga diproses dengan cara tradisional tanpa menambahkan campuran bahan kimia obat (BKO) dan bahan pengawet lainnya, sehingga kualitasnya sangat terjamin dan aman.

Komposisi : Ekstrak Teripang Emas, Sweetener Stevia, Air RO, Pengemulsi Nabati, Essen Natural, Ekstrak Buah dan Sayur

Ekstrak teripang emas diketahui termasuk salah satu biota laut yang kaya akan kandungan nutrisinya yang baik bagi kesehatan dan pengobatan penyakit. Telah banyak penelitian yang dilakukan di beberapa negara untuk membuktikan khasiatnya.

Salah satu kandungan senyawa alami yang dimiliki teripang emas ini adalah glucosaminoglycans (GAGs) yang mampu mencegah penggumpalan darah, sehingga dapat mengurangi tekanan darah dan bisa membantu mengatasi masalah tekanan darah tinggi, melembutkan dan melebarkan pembuluh darah, menjaga elastisitas pembuluh darah, serta mengurangi kekentalan darah. Selain itu, didalam teripan ini juga terkandung mukopolisakarida yang dapat membantu mengatasi hipertensi dengan melancarkan sirkulasi darah dan juga menurunkan serta menstabilkan hipertensi.

Dengan beberapa kandungan serta khasiat yang dimilikinya, maka QnC Jelly Gamat ini merupakan solusi terbaik obat hipertensi selain amlodipine yang ampuh dan aman. Berikut ini merupakan salah satu kesaksian dari konsumen kami yang telah berasakan khasiat dari QnC Jelly Gamat :

Nama : Saiman
Alamat : Perumahan Bumi Sawangan Indah Blok E 2 no 96 Rt 11 rw 10.Kelurahan Pengasinan Kecamatan Sawangan Kota Depok Kode Pos 16518
Keluhan : Darah Tinggi dan Kolesterol

Assalamualaikum wr.wb
Selamat pagi nama saya saiman usia 43 tahun. Saya sering mengalami sakit kepala. sSya cek ke puskesmas dan kata dokter tekanan darah saya tinggi mencapai 190 dan jg kolesterol saya mencapai 200. Obat dari dokter tidak ada perubahan, serta sudah banyak jg saya coba minum obat herbal dari madu jinten hitam, namun tidak ada perubahan juga. Hingga akhirnya saya sekitar awal bulan agustus 2017 di infokan oleh teman untuk coba Jelly Gamat QnC. Dan mencoba beli 1 botol alhamdullilah badan dan kepala saya sudah membaik. Dan sekitar tgl 10 september 2017 kemarin saya pesan 2 botol lagi Jelly Gamat QnC untuk memulihkan dan stabilkan tekanan koleterol dan tekanan darah tinggi saya. Alhamdullilah saat ini kondisi saya pulih sehat. Terima kasih Jelly Gamat QnC. Wassalamualaikum wr.wb.

 

*Disclaimer : Reaksi dan efektifitas obat mungkin berbeda pada setiap individu tergantung pada stadium penyakit, kondisi tubuh, serta dosis dan keteraturan minum.

QnC Jelly Gamat merupakan produk herbal terbaik yang telah memiliki legalitas resmi dari Badan POM dengan no. registrasi POM TR 173301471 serta telah berlisensi HALAL dari MUI. Sehingga Anda tidak perlu meragukan lagi kualitas serta keamannya.

Keterangan Produk :

Harga : Rp. 155.000,- / botol
Isi : 300 ml
*Harga belum teramasuk ongkir

Bagi Anda yang ingin merasakan khasiat serta manfaat dari obat hipertensi resisten alami dan aman untuk segala usia, silahkan kirimkan pesanan Anda terlebih dahulu melalui SMS/WA dengan mengirimkan format berikut :

NEGG: Jumlah Pesanan: Nama: Alamat Lengkap: No. Hp./Tlp.

Kirim Ke :
SMS/WA : 082.320.970.600
Atau PIN BB 53227614

Contoh:

NEGG: 5 botol: Ilham Nuralamsyah: Jl. Perintis Kemerdekaan No. 35 Jakarta: 081648537XXX

Ingat !! Dalam setiap pemesanan harap mencantumkan kode NEGG, karena itu merupakan kode pemesanan atau pesanan Anda tidak akan kami proses !

Untuk informasi lengkap cara pemesanan dan daftar harga, silahkan klik tautan dibawah ini !!

=>Cara Pemesanan QnC Jelly Gamat<=

Itulah informasi seputar obat hipertensi selain Amlodipine yang ampuh dan aman. Semoga informasi yang kami berikan bermanfaat dan bisa membantu menjadi solusi terbaik untuk mengatasi keluhan Anda.

Semoga lekas sembuh.

Rutin Cek Tekanan Darah saat Hamil Bantu Cegah Preeklamsia

Rutin Cek Tekanan Darah saat Hamil Bantu Cegah Preeklamsia,- Beberapa waktu lalu, aktris Winda Viska mendapati dirinya terserang preeklamsia, yang membuat dirinya harus melahirkan anak keduanya lebih cepat dari yang diharapkan. Ia terpaksa melahirkan anak prematur melalui operasi dengan tensi 190/80 yang sangat membahayakan.

Preeklamsia sendiri merupakan gangguan kehamilan yang ditandai dengan tekanan darah tinggi dan kandungan protein yang tinggi dalam urine. Kondisi ini dapat membahayakan organ-organ lainnya, seperti ginjal, hati, dan mata.

Gejala preeklamsia biasanya timbul ketika usia kehamilan memasuki minggu ke 20 atau lebih (paling umum usia kehamilan 24-26 minggu), hingga tak lama setelah bayi lahir. Preeklamsia yang tidak disadari oleh sang ibu hamil bisa berkembang menjadi eklamsia, yaitu kondisi medis serius yang mengancam keselamatan ibu hamil dan janin yang ada didalam kandungannya.

Hipertensi yang berhubungan dengan preeklamsia bisa menjadi sangat berbahaya. Belum lagi akses ke dokter atau klinik yang masih kurang di daerah yang dapat menjadi penyebab kematian yang tinggi. Preeklamsia dapat menyebabkan pembuluh darah kaku di seluruh bagian tubuh dan berakibat menimbulkan banyak komplikasi.

Terkadang preeklamsia bisa berkembang tanpa gejala apapun. Tekanan darah tinggi bisa berkembang secara perlahan, aatu mungkin timbul secara tiba-tiba. Pemantauan tekanan darah merupakan bagian penting dari perawatan prenatal karena preeklamsia biasanya ditandai dengan kenaikan tekanan darah.

Penyeabb pasti preeklamsia melibatkan beberapa faktor, dimulai di plasenta, organ yang memberi nutrisi pada janin selama kehamilan. Pada awal kehamilan, pembuluh darah baru berkembang dan secara efisien mengirim darah ke plasenta.

Pada wanita dengan preeklamsia, pembuluh darah ini sepertinya tidak berkembang atau tidak berfungsi dengan baik. Pembuluh itu lebih sempit dari pembuluh darah normal dan bereaksi berebda terhadap sinyal hormonal dan membatasi jumlah darah yang bisa mengalir.

Maka dari itu, sanagt penting untuk sering melakukan pengecekan dengan dokter kandungan. Kaerna sakit kepala, mual, dannyeri merupakan kehamilan yang umum, terkadang sulit untuk mengetahui apakah gejala tersebut hanyalah bagian dari kehamilan atau indikasi adanya masalah yang lebih serius.

 

Artikel terkait :